#晚安# 窗外的路灯渐渐暗了，城市沉入寂静，可翻来覆去的你，却还在和满脑子的思绪较劲。那些白天没说出口的话、没解开的结、没放下的人，全都在深夜里翻涌上来，缠着你不肯入眠。明明眼睛已经发酸，大脑却像上了弦的钟，一遍遍地回放着过往的片段——担心明天的工作会不会出错，遗憾上次和TA吵架没说清的误会，焦虑未来的路到底该往哪走。越想平静，越难入眠，只能盯着天花板，任由孤独和疲惫将自己包裹。

我整理了20句适合深夜失眠时发的伤感晚安说说，每一句都藏着深夜里的心事，如果你也正被思绪困扰，不妨挑一句，替自己说出心里的话。

1. 凌晨两点还没睡，不是不困，是脑子里的事情太多，像一团乱麻，理不清，也放不开。晚安，给还在和情绪较劲的自己。

2. 数了一百只羊，又数了一百颗星星，可还是睡不着。那些没说出口的遗憾，总在深夜里悄悄冒出来，扰得人心烦。晚安，希望梦里能少点牵挂。

3. 手机刷了又关，关了又开，其实也没什么想看的，只是怕一静下来，就被满脑子的想法淹没。深夜的孤独，比白天更重。晚安，愿有人懂你的难眠。

4. 以为闭上眼就能睡着，没想到心里的小剧场还在不停上演。那些担心的、焦虑的、怀念的，全都凑在深夜里，不肯让我安宁。晚安，等天亮了就好了吧。

5. 窗外的风很轻，可我的心却很重。想太多的人，连睡觉都是种奢侈，只能在黑夜里，慢慢消化所有情绪。晚安，给自己一点时间，总会过去的。

6. 明明很累，却怎么也睡不着，好像有好多话堵在心里，找不到人说，也不知道该从何说起。深夜的寂静，放大了所有的情绪。晚安，希望明天能轻松一点。

7. 翻遍了通讯录，最后还是把手机放下了。有些心事，连亲近的人都没法说，只能自己在深夜里扛着。失眠的夜，真的好长。晚安，给自己道声辛苦。

8. 白天装作若无其事，晚上却被情绪打回原形。那些藏在笑容里的疲惫，只有在深夜失眠时，才敢偷偷露出来。晚安，愿梦里没有烦心事。

9. 盯着天花板发呆，不知道在想什么，又好像什么都在想。越想让自己平静，思绪越乱，只能任由时间一点点流逝。晚安，给还没睡着的自己。

10. 深夜里，所有的脆弱都藏不住了。那些白天不敢面对的问题，那些强撑着的坚强，在失眠的夜里，全都化作了一声叹息。晚安，会好的，对吧？

11. 本来以为今天能好好睡一觉，可躺下后，脑子里又开始胡思乱想。生活好像有太多不确定，让人忍不住担心，忍不住焦虑。晚安，希望能有个安稳的梦。

12. 听着时钟滴答滴答的声音，感觉每一秒都过得好慢。失眠的人，大概都在等一场能治愈心事的睡眠吧。晚安，别再和自己较劲了。

13. 有时候真羡慕那些沾床就睡的人，不像我，心里装了太多事，连睡觉都要反复琢磨。深夜的情绪，总是格外汹涌。晚安，愿醒来能满血复活。

14. 把灯关了又开，开了又关，还是睡不着。那些没完成的事、没说出口的话，像小石子一样，硌得人心慌。晚安，给深夜里不安的自己。

15. 深夜里的风，带着点凉意，就像心里的情绪，有点酸，有点涩。想太多的人，注定要在夜里多熬一会儿。晚安，等熬过这段时间就好了。

16. 明明告诉自己别想了，可大脑就是不听指挥。那些过往的片段、未来的担忧，不停地在脑子里转，怎么也停不下来。晚安，希望能早点睡着。

17. 失眠的时候，总觉得全世界只有自己醒着，孤独得让人有点难过。那些藏在心里的心事，连影子都不肯陪我分担。晚安，给自己一点温暖。

18. 白天忙忙碌碌还好，一到晚上闲下来，所有的情绪都涌上来了。想太多，睡不着，只能在黑夜里，慢慢和自己和解。晚安，明天会更好的。

19. 不知道从什么时候开始，睡觉成了一件需要努力的事。脑子里的想法太多，像走马灯一样，让人没法安静下来。晚安，愿夜能温柔待我。

20. 深夜失眠的人，大概都有一颗敏感又重情的心吧。把太多事放在心里，不肯说，也不肯放，只能自己在夜里慢慢消化。晚安，辛苦了，自己。

如果有哪句话，刚好戳中了你此刻的心情，不妨把它复制下来，当作深夜的小独白。其实，想太多没关系，睡不着也没关系，偶尔的脆弱和焦虑，都是生活常态。勇敢地和深夜的自己和解吧，就算今晚没睡好，明天太阳升起时，依然能带着勇气往前走。任何时候，迈出第一步都不容易，但坚持下去，总会有不期而遇的惊喜在等你。加油，亲爱的，晚安。