1、中考800米跑的评分标准基于完成时间，具体如下满分为100分，要求完成800米跑的时间在3分10秒以内达到95分的选手需控制在3分18秒内，90分线则设在3分25秒75分及以上的成绩，时间限制分别为3分32秒3分39秒3分47秒低于70分的选手，用时分别为3分57秒4分08秒和4分20秒对于男子；对于女生，初二女生若在3分22秒内跑完800米，可得到满分10分，而4分02秒则为及格分数，即6分初三女生的满分标准为3分15秒，及格线则是3分55秒值得一提的是，只要完成全程，学生即可获得5分的基本分800米跑是衡量学生体能的重要项目跑步能有效提升心血管功能，通过增加心脏接收的血液量来锻炼心脏，从而降低心脏；1从国家学生体质健康标准表中，我们可以了解到，中考体育中男生的跑步项目为1000米，中考女生的跑步项目为800米，同时从表中可知，男生中考体育跑步项目的标准时间是3分30秒，如果达到了这个时间就可以得到100分的分数，60分的及格线所对应的时间是4分35秒2中考体育女生跑步考试中，达到3分24；中考女子800米评分标准因地区而异，但通常以时间为主要评判标准具体来说，在一些地区，中考女子800米的满分标准可能是3分30秒以内，及格标准可能是4分26秒左右而在其他地区，评分标准可能有所不同，但大体上也是以时间为基准进行划分例如，沈阳市2024年的中考体育考试中，女子800米跑进3分55秒；1中考长跑1000米的及格成绩是4#3955根据国家学生体质健康标准2014年修订规定初中高中大学各年级都测试耐力跑，初三年级的男生中考1000米长跑的成绩等级分为以下几种及格60分4#3955，良好80分4#3905，优秀90分3#3950，满分100分3#39402中考800米的及格成绩为4；中考跑800米合格时间为四分二十一秒这一标准是衡量学生体能和耐力的重要指标之一为了在中考800米跑步中达到合格标准，以下是一些有效的方法和建议一日常训练 坚持跑步每天安排一定时间进行跑步训练，逐渐提高跑步的距离和速度特别要注重练习最后部分的冲刺能力，这有助于在考试最后阶段保持速度。

2、国家对学生体质健康有明确的标准，以初一女生为例，800米跑步的合格标准是5分5秒至4分10秒为及格4分5秒至3分57秒为良好3分49秒以下为优秀其他年级的学生可参考国家学生体质健康标准中的相关规定对于中考体育项目的及格成绩，因地区而异，具体可咨询当地相关部门中考体育项目存在差异，具体；在实际考试中，学生需要注重平时的训练和准备通过定期跑步增强心肺功能提高耐力，可以在考试中取得更好的成绩同时，考试前的热身运动和正确的跑步技巧也是影响成绩的重要因素学生应该学会合理分配体力，避免一开始就过猛冲刺，导致后程乏力综上所述，中考800米跑的及格分数对应的时间大致在3分30；1分钟跳绳180次为满分 3 男生长跑1000米3分34秒为满分 4 女生长跑800米3分19秒为满分 考生必须参加国家学生体质健康标准规定的女子800米和男子1000米项目的测试后，方能参加其他三项的测试5 三项考试满分为50分，其中 立定跳远15分 掷实心球15分 1分钟跳绳20；1 根据国家学生体质健康标准，女生800米耐力跑的合格线如下 高一满分4分40秒 高二满分4分38秒 高三满分4分36秒 2 体育特长生中，男生800米的满分成绩为3分21秒，女生为3分38秒3 高中体育考试中，800米的满分时间为3分10秒4 高中800米跑步的评分标准如下 满分3分；考生需要在6分钟内完成全程，成绩按照秒表记录的分秒来计算，不足一秒的部分不予计入如果考生在6分钟内未能完成全程，考务员会将其带离跑道，此时成绩按6分钟计算，记为0分女生必须测试的项目是800米跑，而男生则是1000米跑这两个项目的满分都是4分限选项目有两项，男生和女生的第一项限选。

3、在规定的时间或距离内，以中等或较低速度进行跑步，以发展一般耐力可以开始练习跑3~5分钟或600~1000米，心率控制在每分钟140次左右经过一段时间，可以逐渐增加跑步的时间和距离，并适当提高速度6 800米跑步呼吸技巧在800米中长跑中，由于能量消耗大，对氧气的需求增加因此，呼吸需要有适当的；中考体育跑步项目的评分标准由各省市教育考试院制定，通常包含以下核心要素以常见项目为例项目设置 男生1000米跑 女生800米跑部分地区可能增设50米200米等短跑项目评分依据 按完成时间对应分数，采用百分制或等级制如优秀良好及格 例如某省标准男生1000米 3分40秒100分。

4、1 中考女子800米跑的评分标准是根据考生完成比赛所用的时间来评定的如果考生能在6分钟内完成800米跑，其成绩将按照秒表记录的分钟和秒数来计算，不足一秒的部分不计入成绩对于那些未能在6分钟内完成全程的考生，其成绩将被记为0分2 中考女子800米的具体评分标准如下 3分24秒10以内 3；3 对于大三和大四的学生，优秀成绩的标准有所提高，为3分16秒至3分28秒，良好成绩为3分28秒至3分42秒，及格成绩则在3分42秒至4分32秒之间4 800米跑步是高中女生体育中考的必考项目，对考生的耐力速度和意志品质提出了较高要求除了少数身体素质特别好的学生外，大多数同学都需要通过刻苦的。