生理特点婴儿肾脏功能尚未发育完善，1岁前对钠的代谢能力较弱天然食物如鸡蛋谷物中的钠含量已能满足需求，额外加盐会增加肾脏负担鸡蛋粥做法将煮熟的蛋黄初次尝试从14个开始碾碎加入白粥，或直接将蛋液搅入快煮熟的粥里焖熟 可搭配胡萝卜泥南瓜泥等天然甜味蔬菜，增加风味。

鸡蛋粥煮法 食材准备米姜丝鸡蛋葱花做法步骤第一步把米洗好，加水大火煮开后，转小火慢熬第二步把鸡蛋打进碗中，加点盐姜丝搅拌加姜目的是为了去鸡蛋腥，不喜欢吃姜的可以切大片点，到时吃的时候夹开就可以了第三步粥熬好后，放点油，然后把鸡蛋液倒进去搅拌，再放。

等肉丝变色后，就把它捞出来，用水龙头的水把浮沫冲洗干净备用4等高压锅的锅盖开了之后，打开锅盖后就把刚才准备好的鸡蛋丁肉丝姜丝盐胡椒粉一起放进高压锅里搅拌均匀然后再开火用高压锅把粥再煮5分钟煮好后，就等高压锅的锅盖可以自然打开，锅盖打开后把葱花撒上去就可以了。

鸡蛋粥的煮法有多种，以下是四种常见的做法方法一原料准备胡萝卜菠菜米饭肉汤鸡蛋制作步骤先将胡萝卜和菠菜炖熟并切碎，然后将米饭肉汤以及切碎的胡萝卜菠菜一同倒入锅中煮待煮开后，放入捣好的蛋糊并迅速搅开，最后根据个人口味加盐调味即可方法二原料准备小米100克。

鸡蛋粥的做法如下材料准备 胡萝卜半根 鸡蛋1个 白米50克 清水适量 盐少许 制作步骤1 清洗与浸泡先将白米清洗干净，然后浸泡30分钟，以便煮时更易熟烂2 煮粥将浸泡好的白米放入锅中，加入适量的清水，用文火慢煮，直至白米煮成粥状3 切胡萝卜在煮粥的过程中，将胡萝卜去皮并。