更改银行卡绑定手机号的方法主要有线上自助修改、电话客服修改以及前往柜台修改三种，具体操作如下：

一、线上自助修改

银行官方网站：

登录银行官方网站，进入网上银行界面。

找到“个人信息管理”或“个人资料修改”等选项。

在“手机号码”一栏，点击“修改”按钮。

输入新的手机号码，接收并输入验证码进行验证。

完成验证后，即可完成更换。

手机银行APP：

下载并登录银行官方APP。

在“我的”或“账户管理”等板块中，找到“个人信息修改”或“联系方式修改”等选项。

按照页面指引，输入新的手机号码并进行身份验证（如短信验证码、人脸识别等）。

完成验证后，点击保存更改按钮。

二、电话客服修改

拨打银行客服电话：

查找银行卡对应的客服热线，拨打该号码。

接通后，按照语音提示操作，选择相关服务项目。

如果需要人工服务，可以选择转接至人工坐席。

完成身份验证并修改手机号码：

向客服人员说明需求，他们将指导完成身份验证的过程。

验证通过后，按照客服人员的指示进行操作，完成手机号码的更改。

三、前往柜台修改

准备所需文件：

携带本人有效身份证件和银行卡。

前往银行网点：

选择就近的银行网点，最好是银行卡的开户行。

填写申请表并完成身份验证：

在工作人员的指导下，填写更改预留手机号码的申请表。

根据银行的要求，进行一系列的身份验证过程（如回答安全问题、提供额外的身份证明文件或进行人脸识别等）。

完成更改：

验证身份无误后，工作人员将更新银行卡绑定的手机号码。

操作完成后，记得索要回执单以确认更改已成功实施。