反而招致实热病患有些家长反映，晚上给孩子上捏脊后，孩子的睡眠变差甚至烦躁不安，就是这个原因在给宝宝进行小儿捏脊时，妈妈们还需注意，宝宝不能是空腹状态，饭后也不宜立即捏拿，需休息2小时后再进行总的来说，小儿捏脊建议一天进行39次即可，不宜过多捏拿，且每次时间不宜过长；首先，在进行捏脊疗法的时间选择上，早晨起床后或晚上临睡前是最佳时机此时，宝宝身体处于相对放松状态，利于改善血液循环和增强免疫力进行捏脊前，确保宝宝的背部完全裸露，背部平直肌肉放松，这有助于提高手法的精准度和效果同时，室内温度应保持适宜，避免冷热交替，对宝宝造成不适在具体操作时。

新生儿捏脊是一种流行的传统疗法，旨在通过按摩新生儿的脊柱和背部，增强他们的体质和免疫力，从而预防各种疾病尽管许多经验丰富的家长都热衷于为新生儿进行捏脊，但对于经验不足的家长来说，何时以及如何正确进行捏脊是一个需要谨慎考虑的问题首先，给新生儿捏脊的最佳时间是在早上起床后或晚上睡觉前这时；新生儿捏脊的时间并没有严格的年龄限制，但需要注意以下几点以确保安全和效果最佳时间捏脊最好在早上起床后或晚上睡觉前进行，此时新生儿较为放松，配合度较高避免饭后一小时内饭后一小时内，新生儿的消化道尚未完全消化，配合度低，不适宜捏脊时长控制每次捏脊的时间不宜过长，3到5分钟即可长时间裸露。

捏脊时间不当捏脊的时间选择也很重要早上是人体阳气生发之时，此时捏脊顺应了大自然规律，效果会比较明显而晚上是养阴的时间，原则上不可上捏脊，否则升阳伤阴，反招实热病患此外，冬季应以藏阳为主，上捏脊会造成阳气外泻，且易感染风寒，所以冬季不宜捏脊因此，家长在给孩子捏脊时，需要根据；捏脊时需要注意以下几点时间选择早晨起床后或晚上临睡前是最佳时机，此时宝宝身体放松，利于改善血液循环和增强免疫力环境准备确保宝宝背部完全裸露，背部平直肌肉放松室内温度应保持适宜，避免冷热交替引起宝宝不适操作者要求捏脊者应确保指甲修整光滑，手部温暖手法轻柔而敏捷，用力和速度均匀。

其次，父母在给宝宝捏脊时候一定要注意手法，一定要正确操作，不当的捏脊手法不仅对儿童没有任何好处，还会对儿童的脊椎带来伤害而且脊椎是人体比较重要的部分，脊椎支配着人体的重要活动，如果脊椎受伤，那么带来的影响是非常大的另外，需要提醒父母的是儿童在感冒发烧的时候是不能捏脊的，另外捏脊一般；因为早上是人体阳气生发之时，此时进行捏脊顺应了大自然规律，效果也会比较明显而晚上则养阴的时间，原则上不宜进行上捏脊此外，还需要注意以下几点宝宝状态进行小儿捏脊时，宝宝不能处于空腹状态，饭后也不宜立即进行，需休息2小时后再进行个体差异每个宝宝的体质和状况都不同，因此在进行小儿。

论刺激强度，“三捏一提”最强，而单捏不提则最轻预防保健为目的的小儿捏脊一般每日一次，每次三至五行，可以“五捏一提”或单捏不提治疗脾胃虚弱等疾病的捏脊一般每日一至二次，每次八至十行，可根据病情需要选择“三捏一提”或“五捏一提”捏脊时，最好在早晨或晚上进行，避免在饭后一小时。

盲目相信捏脊的保健效果并过度捏脊，可能会对孩子造成更严重的伤害上捏脊适宜的时间为早上，顺应大自然阳气生发的规律，效果会比较明显晚上养阴时间不宜上捏脊，以免升阳伤阴冬季原则上不宜捏脊，因为冬季应以藏阳为主，上捏脊会造成阳气外泄，且易感染风寒捏脊诀窍捏脊时需注意手法，前几遍只捏不。