本文目录一览：

• 1、太极功夫扇第一套全套口令
• 2、太极功夫扇第一套教学李德印经纪公司
• 3、七十二太极扇收势详解
• 4、功夫扇一套全套口令

太极功夫扇第一套全套口令

点步撩扇（立马扬鞭）：点步向前，同时撩扇。歇步抱扇（怀中抱月）：歇步站立，双手抱扇于胸前。并步贯扇（迎风撩衣）：并步站立，持扇向前贯出。云手劈扇（翻花舞袖）：云手动作后劈扇。歇步亮扇（霸王扬鞭）：歇步站立，双手持扇亮出。开步抱扇（抱扇过门）：开步站立，双手抱扇准备过渡。

第一套太极功夫扇慢动作背面口令包括：起势、斜飞式、白鹤亮翅、黄蜂入洞、哪叱探海、金鸡独立、力劈华山、灵猫扑蝶、坐马观花、野马分鬃、雏燕凌空、猛虎扑食、螳螂捕蝉、勒马回头、鹞子翻身等动作。

灵猫扑蝶：翻身抡扇：身体向左翻身，右手持扇在头顶划弧抡扇，左脚跟步。弓步推扇：右脚向前上步成右弓步，右手持扇向前推出。其他招式：野马分鬃：左右分步，双手交替划弧。坐马观花：马步站立，双手持扇在胸前划弧。猛虎扑食：弓步前扑，双手向前推按。螳螂捕蝉：虚步亮扇，双手成捕蝉状。

太极功夫扇的第一套口令包括侧功举扇（斜飞势），这个动作需要你斜举扇子，如同斜飞的鸟儿，身体保持平衡，犹如一张弓。接着是虚步亮扇（白鹤亮翅），身体轻轻后仰，如同白鹤展翅，站立时稳如松树。进步刺扇（黄蜂入洞），步法向前，扇子快速刺出，如同黄蜂钻入洞穴，动作稳如钟。

太极功夫扇第一套口令有侧功举扇（斜飞势）---（卧似一张弓）、虚步亮扇（白鹤亮翅）---（站似一棵松）、进步刺扇（黄蜂入洞）---（不动不摇坐如鈡）、转身下刺（哪吒探海）---（走路一阵风）。

太极功夫扇第一套教学李德印经纪公司

1、太极功夫扇第一套教学中，动作编排巧妙融合了多种招式。如开步抱扇起势，侧功举扇斜飞势，虚步亮扇白鹤亮翅，进步刺扇黄蜂入洞，转身下刺哪吒探海，独立撩扇金鸡独立，翻身劈扇力劈华山，转身抡压灵猫扑蝶，马步亮扇坐马观花等动作。这些动作不仅锻炼身体，还蕴含了深厚的传统文化底蕴。

2、李德印第一套功夫扇口诀：一为无；二为阴阳两分而合和；三为 生生之源；四为有序运动；五在时间表现为无时不在，在空间上表现为无处不在；六位于形而上却体现在形而下。太极无形无体。无，不意味着绝对空虚，不意味着有无相对相应。

3、《李德印太极功夫扇精讲》是由黑龙江文化音像出版社出版发行的一套DVD。这套精讲课程的主讲人为李德印，他是国际级武术裁判，同时也担任中国人民大学教授及中华武林百杰称号。该课程以太极功夫扇为主要内容，旨在为学习者提供系统、全面、深入的太极功夫扇知识与技巧。

4、太极功夫扇扇谱—李德印 起势（开步抱扇），开步抱扇，如一扇天门，开合有致。斜飞势（侧弓步举扇），侧弓步举扇，身姿如弓，稳如磐石。白鹤亮翅（虚步亮扇），虚步亮扇，站如松柏，气定神闲。黄蜂入洞（进步刺扇），进步刺扇，不动如山，犹如黄蜂钻洞。

七十二太极扇收势详解

握扇：大拇指在扇子一边，剩下四指在扇子另一边握住扇柄，大拇指用力外推扇骨，小拇指用力勾回扇骨。三指捏扇：大拇指、食指和中指三个手指捏住扇尾撑开扇子，可用大鱼际托住扇骨，固定扇子，无名指和小指可以翘起。

拱手礼 两手相抱（左手抱右手，寓意为扬善隐恶。盖以左手为善，右手为恶之故），举胸前，立而不俯。拱手礼亦称抱拳礼。道侣相逢或道俗相逢，多行此礼，表示恭敬。作揖礼 一面躬身，一面双手于腹前合抱，自下而上（不过鼻），向人行礼。因举手伴以屈身（躬身）故亦称“打躬”。

芙蓉出水（第5式）：下肢马步与上肢提扇结合，模拟莲花绽放的轻盈感。教学要点：控制动作幅度，避免僵硬，强调“用意不用力”的太极原则。发力与技巧阶段（11-20式）动作特点：融入弹抖、翻转等发力技巧。

外显的愉悦感： 扇子舞动作轻盈舒展，音乐节奏欢快，舞者会自然产生肢体放松的快乐感。尤其当动作与节奏契合时，易引发成就感，比如甩扇开合、转身回旋等标志性动作完成时，常伴随笑容和眼神亮起来的神态。

第二段的主要招式有：海底钉：此招注重下盘功夫，通过下蹲和发力，将对方攻势化解于无形。通背（扇通背）：通过展臂发力，攻击对方背部，力量大且范围广。高壮飞在讲解这些招式时，不仅注重动作的准确性和规范性，还强调了技击法的实战应用和攻防策略，使学习者能够更好地理解和掌握吴式太极拳的精髓。

功夫扇一套全套口令

1、灵猫扑蝶：翻身抡扇：身体向左翻身，右手持扇在头顶划弧抡扇，左脚跟步。弓步推扇：右脚向前上步成右弓步，右手持扇向前推出。其他招式：野马分鬃：左右分步，双手交替划弧。坐马观花：马步站立，双手持扇在胸前划弧。猛虎扑食：弓步前扑，双手向前推按。螳螂捕蝉：虚步亮扇，双手成捕蝉状。

2、第一套太极功夫扇慢动作背面口令包括：起势、斜飞式、白鹤亮翅、黄蜂入洞、哪叱探海、金鸡独立、力劈华山、灵猫扑蝶、坐马观花、野马分鬃、雏燕凌空、猛虎扑食、螳螂捕蝉、勒马回头、鹞子翻身等动作。

3、点步撩扇（立马扬鞭）：点步向前，同时撩扇。歇步抱扇（怀中抱月）：歇步站立，双手抱扇于胸前。并步贯扇（迎风撩衣）：并步站立，持扇向前贯出。云手劈扇（翻花舞袖）：云手动作后劈扇。歇步亮扇（霸王扬鞭）：歇步站立，双手持扇亮出。开步抱扇（抱扇过门）：开步站立，双手抱扇准备过渡。

4、中华功夫扇第一套的口令包括：起式（开步抱扇）动作开始，双脚并拢，两手持扇于体前抱圆。斜飞式（侧功举扇）侧向开步，同时两手分展，一手持扇上举。白鹤亮翅（虚步亮扇）转身成虚步，一手持扇于头上亮扇。黄蜂入洞（进步刺扇）进步同时，持扇向前下方刺出。

5、太极功夫扇的第一套口令包括侧功举扇（斜飞势），这个动作需要你斜举扇子，如同斜飞的鸟儿，身体保持平衡，犹如一张弓。接着是虚步亮扇（白鹤亮翅），身体轻轻后仰，如同白鹤展翅，站立时稳如松树。进步刺扇（黄蜂入洞），步法向前，扇子快速刺出，如同黄蜂钻入洞穴，动作稳如钟。

6、太极功夫扇第一套口令有侧功举扇（斜飞势）----（卧似一张弓）、虚步亮扇（白鹤亮翅）----（站似一棵松）、进步刺扇（黄蜂入洞）----（不动不摇坐如鈡）、转身下刺（哪吒探海）----（走路一阵风）。