绿豆和牛肉能一起吃吗(夏季养生 别少了豆)
从中医角度讲,夏季暑湿侵犯人体,容易造成脾胃不适、胃口差。而大多数豆子都能健脾祛湿,去除积存在体内的湿气,为脾胃保驾护航,更好地度过苦夏。绿豆、红豆等还有清热解毒的作用,可对抗暑热。红豆:补钾消肿红豆富含膳食纤维、钾...
看看哈尔滨有什么好玩的(打卡中央大街冰灯与太阳岛)
为了躲避内地的酷暑,坐了两天的火车直达哈尔滨,这一趟可太值了。·一下车就被这座城市的独特气质吸引住了。最先打卡的就是圣索菲亚教堂,这教堂始建于二十世纪初,是拜占庭式建筑的东正教堂,特别有历史感。站在教堂前,看着那宏伟...