吃秋葵的注意事项及做法（秋葵还在焯水吗难怪营养都流失了教你1招）

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！秋葵含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，能够增强人体免疫力，在民间被称为“绿色人参”。...

阅读全文 颛孙安波 1 次浏览 2025-10-05 文化