红莲子和白莲子的功效区别在哪里

红莲子在药用方面，红莲子更多地被用于补血养颜其丰富的营养成分，如蛋白质碳水化合物及多种维生素和矿物质，对于补血和养颜具有良好的效果白莲子白莲子则在补气上稍胜一筹它同样富含营养成分，但在中医理论中，白莲子更多地被认为具...

阅读全文 孔濡 1 次浏览 2025-10-24 最新