2万步能消耗多少卡路里

1 2万步大约能消耗500600大卡的热量2 一般人体每天摄入的总热量在1800到2000千卡之间3 如果一个人每天走2万步，相当于消耗了240到300千卡的热量4 这个热量消耗大约是总摄入热量的175 对于大部分人...

阅读全文 希平萱 3 次浏览 2025-10-25 最新